Újra és újra meghallja ezt az érvet:

'Nem vagyok seggfej, depressziós vagyok'.

Hogyan számíthat arra, hogy ezt a személyt felelősségre vonják téged csalás, pénz ellopása vagy szarul kezelése miatt - betegek!





Nagy lépéseket tettünk a mentális betegségekről szóló párbeszéd megnyitása felé, de még a megbélyegzés eltávolítása nélkül is alig megkarcoljuk a felületet. Ismerjük azokat, akik depresszióban és más mentális betegségekben szenvednek, szörnyű szisztematikus és interperszonális igazságtalanságoknak vannak kitéve. Tudjuk, hogy a szabályokat meghatározó emberek továbbra is egy csomó elavult értéket és ötletet tartanak, annak ellenére, hogy vannak ellenkező bizonyítékok. Tudjuk, hogy a segítségnyújtásnak nagy akadályai vannak, amelyek nemcsak a fejünkben vannak.

Az átlagos ember látná, ha valaki küzdene az igazságtalan esélyek ellen, és minden lehetséges módon megpróbál segíteni. Ez nem politikai korrektség, ez az alapvető emberi tisztesség. A problémák akkor kezdődnek, amikor összekapcsoljuk az aranyszabályt a határok teljes hiányával. Nem mondjuk: Hé, szopás, hogy ezt átmész, de nem bánthatsz engem, hogy jobban érzem magam. Azt mondjuk: Hé, nagyon szomorú, hogy átmész az őén, és nem szabad elszámoltathatónak lennie azokért a dolgokért, amelyeket csinálsz, amelyek veszélyt jelentenek vagy bántanak a családomnak.

hogyan lehet szabad lelkes ember

El tudjuk képzelni, miért történik ez - „ha a cipő a másik lábon állna, szeretném, ha valaki támogatna”. És így fenntartás nélkül nyitjuk ajtóinkat, szívünket és pénztárcáinkat, kiterjesztve a barátság kezét, függetlenül attól, hogy hányszor megharapunk, megégnek vagy megsemmisítjük a szívünket. Arra gondolunk, hogy a végtelen szeretet megmenti ezt a személyt. Nem csoda, hogy miért voltunk ott határok.



A depresszió valódi betegség, és a depressziós emberek szörnyű dolgokat tettek - maguknak és másoknak. Szeretne még konkrétabbat meghatározni? Amikor depressziós voltam, azzal vádoltam anyámat, hogy szégyellne velem egy emberekkel teli bolt előtt; - kiabáltam a nagyanyámra, hogy ösztönözte a nem művészeti karrier útjára; Éhezési diétát folytattam és megpróbáltam nyomni a barátaimat, hogy csatlakozzanak hozzám; Becsapódtam egy csapattársamba, és jó éven keresztül online voltam.

amit tudni kell a filipino nőkről

Ezen viselkedések egyike sem volt távolról rendben, és egyiküknek sem volt megbocsátásom tartozásom. Nem vesztettem el a barátságokat, mert depressziós voltam. Elvesztettem a barátságokat, mert becsaptam más emberek határait, és arra számítottam, hogy ők elkísérnek hozzám.

Ugyanez vonatkozik a szülőre, aki folyamatosan kölcsönt vesz fel azzal a szándékkal, hogy ne fizessen vissza téged, még akkor sem, ha cipőfűző költségvetéssel rendelkezik. Ugyanez vonatkozik a fiúra, aki fertőzést ad Önnek STD-vel, mert megcsalt, és nem mondta. Ugyanez vonatkozik a barátnőre is, aki kizárólag hangfalként használ téged, még akkor is, ha ön depressziós; és az ismerős, aki aggodalommal tölti el a súlyát, annak ellenére, hogy számos kérés van annak leállítására. Egyik sem rendben. Lehet, hogy önként vállalkozik valaki támogatásaként, de nem kérhetik tőled, és nem szabad felkérni, hogy áldozza fel saját biztonságát és jólétét, hogy jobbá váljon.

És a helyreállítási munka elvégzése nem függhet a jelenlététől is. Saját tapasztalataim szerint a jobb fejlődés hónapokig, vagy akár évekig is eltarthat. Hét hét után gyakorlatok, terápiás találkozók és kemény munka; az évtizedekkel ezelőtt történt események újbóli bevezetése; hamis indulások és csúszások. Rossz napjaimmal lehetetlen élni. Jó napjaimban továbbra is rosszul tudom olvasni a kedves dolgokat, amelyeket az emberek mondanak vagy tesznek értem. Az egyetlen személy, aki ellenőrizhet engem, én vagyok - bárki mástól kérdezni lehetetlen feladat. Mindenkit porra őrölne.



Itt van egy újabb dolog, amit megtanultam: aki szeret és tiszteletben tart téged, rémületbe kerülne, ha beteg lenne, és megpróbál segíteni nekik. Sok depressziós ember valójában elkéste a segítséget, mert félt, hogy hálátlannak vagy kapzsinak tűnik vagy csalódást okozhat. A szörnyű dolgok ellenére, amit mondtam, nem gondoltam, hogy anyám szégyell engem. Szeretem a nagymamám. Sajnálom az összes barátomat, akikkel rosszul éreztem magam minden táplálkozási beszélgetésem során, amelyet rájuk vettem. Szégyellem, hogy kellemetlennek vagy nem biztonságosnak éreztem magam, akit törődtem. Szégyellemet fogok kérni és elnézést kérek az emberek iránt az egész életemben, és keményen dolgozom annak érdekében, hogy soha senkit sem bántalmazom; de ha úgy döntenek, hogy soha nem bocsátanak meg, még mindig elnézést kérek, mégis megcsinálom a munkát.

Nem azért, mert meg kell válnom magam, hanem azért, mert ez a helyes cselekedet.

És itt van a nehéz: Ezek a dolgok önmagukban nem vörös zászlók. Lehet, hogy ezt olvassa és gondolkodik, néha rossz napjai vannak. Azt mondod, amit nem értel. Megfárad az összes nehéz munkától, amelyet a depresszió tetején tart. Azt szeretné, ha az emberek jobban támogatnának téged. Gondolhatja, hogy igazságtalan elbocsátása ezen dolgok valamelyike ​​miatt tisztességtelen és kegyetlen.

Egyetértek vele.

De ha valaki magatartási mintát mutat, ahol rosszul bánik veled, becsapja a határait, megtagadja egy olyan támogatási hálózat megszerzését, amely nem te vagy, és elvárja, hogy a depresszió miatt átadja számukra egy igazolványt? Ez a személy nem úgy viselkedik, mintha valaki törődik veled. Vagy a jólétét.

Ilyen esetekben fontos, hogy első helyen álljon.

Valójában ez jobb.