Korábban nagyon világító beszélgetés voltam az egyik legközelebbi barátommal, ami ráébresztette, hogy továbbra is vesztesek vagyok és néhány dolgot meg kell tanulnom.

Megtanultam, hogy jobban értékelnem kell magam és tudom, hogy érdemes.

Saját elvárásaim alapján tudnom kell, mit valóban megérdemlek, és nem kell annyira megpróbálnom, hogy mindig olyanmá váljak, amire mások számítanak.



Tudnom kell, mikor kell tartani, és mikor kell csak engedni.

Tudnom kell, mikor kell mennem, és mikor kell pihenni.

Néha annyit teszünk másokért, hogy elfelejtjük magunkat. És ez legyőzi a teljes élet élésének célját.



Nem mindig távolíthatja el magát az egyenletből, amikor jó embernek próbálkozik. Elég hamar észreveheti, hogy annyira kevés van hátra, hogy bármivel is törődjön.

És ez igaz, amikor a dolgok szétszóródni kezdenek. Ekkor kezdik fel a kérdés, miért nincs minden értelme.

És gondolkodsz, csak a legjobban próbálsz kedveskedni. Bassza meg, kedvesnek lenni nem szabad olyan keményen kibasznia.



De a kedves rész része az is, ha kedves vagy magaddal. Ez magában foglalja az igent, az olyan emberek gondozását, akiket szeretsz, de azt is, hogy ne bújjon meg mások szembeszállásával és ne beszéljen, ha valaki ésszerűtlen az ön számára.

régi lélek depresszió

Fárasztó és egészségtelen az, ha az érzéseit továbbra is távol tartja, csak azért, mert nem akarja bántani egy másik ember érzéseit.

Itt az ideje, hogy megpróbáljunk leküzdeni a fájdalmat, és jól viselkedjünk, de ügyelj arra, hogy ne kerülhessen ugyanabba a helyzetbe, amelyben elsősorban megsérült. Egyébként a te hibád miatt szenved tovább.

Nem könnyű megváltoztatni, de szilárdan hiszem, hogy minden, ami az életében történik, a kezedben lehet.

Álmodj gyönyörű dolgokat, de ébredj fel és készítsd el minden pillanatát.

Mindig van választása. Amikor azt mondja, hogy nem, akkor ott van a választás.

Engedd meg magad. Az egyetlen módja annak, hogy előre léphessen a kihívásokkal teli helyzetről, vagy akár csak egy részlettel megváltoztassa az életét, az, hogy átveszi az irányítást és vállalja a felelősséget minden apró dologért, ami abban történik.

Nem valaki más, vagy valami más teszi az, aki te vagy. Abban a pillanatban, amikor mást hibáztat, azaz amikor elveszíti az irányítást az életed felett. És ez az, amit kitaláltál, még mindig te teszel. Úgy döntött, hogy elveszíti az irányítást.

Ismét ismerje meg érdemeit, nem az alapján, amit bárki más gondol. És törődj másokkal, de ami a legfontosabb, szeretd magad is.

A győzelem első lépése az, ha beismeri, hogy vesztes vagy. Ekkor kezdjük el tanulni.