Inkább naiv optimista vagyok, amikor azt mondom, hogy a legtöbb ember kedves, jól beállított egyén, aki pozitív, tetszik tulajdonságokat mutat. Vannak azonban olyanok is, akik bizonytalanok, önzőek és egyenesen rosszindulatúak.
Csodálatos számomra, miért zavarjuk megismerni ezeket az embereket, de megtesszük, és nagyon nehéz kikapcsolni őket életünkből, miután engedtük őket. Könnyű beszélgetni magunkat e lépés megtételével, de akkor szükséges, ha egészséges mentális és érzelmi állapotokat akarunk fenntartani. Ha nem biztos benne, íme néhány módszer a toxikus személy észlelésére az életében.
1. Többet beszélnek, mint hallgatnak.
A toxikus embereknek nárcisztikus tendenciák vannak. Nehéz helyzetben olyan dolgokra összpontosítanak, amelyek közvetlenül nem érintik őket, ezért gondolataik, érzéseik és cselekedeteik körül beszélgetéseket folytatnak. Félszívűen hallgatnak, mechanikus bólintással és lelkesen morogva, ahelyett, hogy valóban megpróbáltak volna egy kétirányú beszélgetést folytatni.
2. Soha nem tévedek.
Sokkal könnyebb egyszerűen egyetérteni azzal, amit ez a személy mond, különösen akkor, ha szenvedélyesen kapcsolódnak egy témához. Az egyet nem értés vagy az érvelés ingyenes tevékenység, amely fájdalmas érzéseket és védekező nyelvet eredményez. Egyszerűen nem éri meg.
3. A dráma mindenhol követi őket.
Valami mindig nincs rendben. Mindig. Ha egyetlen probléma megoldódott, egy másik felmerül. Az összes kérdés ugyanolyan szorongó számukra, és szélsőséges együttérzés és bántalmazás várható. Ha megpróbál tanácsot adni, akkor valószínű, hogy találnak egy okot arra, hogy nem működik, vagy nem fog működni, felmutatva az áldozatok mentalitását, amely rögzíthető.
hiányzik egy ex dal
4. Erőszakolja a kapcsolatokat.
A toxikus emberek eltúlzzák a kapcsolatokat és kényszerítik az érzéseket annak érdekében, hogy érvényesítsék a másokkal való kapcsolatot. Ha pozitív kapcsolatot létesítenek valakivel, akkor az a személy gyorsan válik a legjobb barátmá vagy valódi szerelemré. A kapcsolat bizonyítása (fényképek, szöveges képernyőképek, viccek) nagyon fontos számukra, mivel mindenki számára megmutatja a valakivel fennálló „egyedi” kapcsolatot.
5. Tapasztalataik alapján mérlegelni kell mindent.
A toxikus emberek hajlamosak saját életük tapasztalatait példaként használni, amellyel mindenki másnak élnie kell. Nehezen tudják szétválasztani a helyzeteket az egyes körülmények között, és úgy ítélik meg a múltbeli helyzetük alapján végzett tevékenységeidet, mintha azonosak lennének. Ha nem tudnának fenntartani a távolsági kapcsolatot, akkor sem tudták. Ha gyűlölik a jógát, az időveszteség lenne.
6. Gyakran hazudnak.
A hazugságok elmondása, akár nagy, akár kicsi, mérgező személyiséggel rendelkezők számára nem jelent problémát. Ezek a hazugságok valamilyen módon előnyös számukra, ami megkönnyíti számukra a hazugság igazolását. Boldogságuk mások felett uralkodik (újabb nárciszta tendencia), és ha a hazugság eszköz e cél elérésére, akkor legyen az.
7. Nincs tapintat és általános udvariasság.
A kötelező kijelentések, a brutális „őszinteség” és a szokatlan humor azt mutatják, hogy mások iránti empátia hiányzik, és szükség van a felsőbbrendűség érvényesítésére. Ezek az emberek gyakran büszkélkednek az őszinteségüktől és azt mondják, hogy úgy viselkednek, mint ahogy viselkednek, és ezért nem látják ártani az általuk elmondottaknak. Ez a vonás gyakran azzal jár, hogy védekezővé válik, amikor hasonló „igazságot” visszatartanak rájuk.
8. Kontrolláló viselkedést mutatnak.
Ha nyomást érez valaki más kívánságainak megfelelően, hogy cselekedjen, vagy valamilyen módon érzi magát, valószínűleg a toxikus személyiség része, hogy így érezze magát. Senkinek nem kell úgy tenni, mintha valakivel nem lenne annak érdekében, hogy befogadottnak vagy kedveltnek érzi magát.
9. Szeretnek másokról beszélni.
A pletykálás egyetlen célja az, hogy másokat mutasson le annak érdekében, hogy megerősítse a saját imázsát, ami gyenge önértékelést tanúsít. A mérgező emberek folyamatosan negatívan beszélnek másokról; ritkán találnak tisztességes vagy kedves dolgot. Nehéz is őszintén elismerni mások eredményeit.
Nem minden toxikus ember testesíti meg ezeket a tulajdonságokat, de még néhányuk is jó jele annak, hogy ezt a személyt el kell távolítani az életedből. Ezek az emberek elvezetik az energiát, és szellemileg és érzelmileg kimerültek bennünket. Ha felismeri ezeket a vonásokat valakivel, akit ismer, akkor ideje levágni a zsinórt.
