Diszfunkcionális a családod?

védő idősebb testvér

Valószínűleg és a többségben vagy. A „diszfunkcionális család” kifejezés, amelyet egyszer csak a szakemberek használtak, népszerûvé vált az Amerikában, ahol a diszfunkcionális családok a kulturális értékek, a magas válási arány és az elterjedt függõségek miatt a normák - a vényköteles gyógyszerektõl a testmozgásig, a munkavégzésig és a vásárlásig.

Az egészséges család biztonságos menedékhely - táplálék és ápolás helye -, amely nyitottság, spontaneitás és játékosság levegőjével rendelkezik, és lehetővé teszi a véleménynyilvánítás szabadságát. Előfordulhatnak érvek és harag kifejezések, de a béke visszatér, és az emberek úgy érzik, szeretik és tisztelik őket. Zökkenőmentesen működik, mint egy jól irányított vállalat. A vezetők - a szülők - következetes és ésszerű szabályokat alkotnak és fogadnak el.



Jack Welch, a General Electric volt vezérigazgatója átalakította egy olyan társaságot, amely zárt, befelé összpontosító mentalitással, nem reagáló bürokráciával és nem kommunikációs alkalmazottakkal rendelkezik. Felismerte annak fontosságát, hogy minden alkalmazottat érzzen olyan értékes résztvevőként, akinek hangja számít, és büszke arra, hogy olyan „nyitott ajtó” politikával rendelkezik, amely ösztönzi a véleménynyilvánítás szabadságát. A Welch demokratizálta a társaságot, rendszeres alkalmakat adva a munkavállalók ezrei számára, hogy kihívást jelentsenek felügyeleteikre, és megosszák ötleteiket a döntéshozatalban. Ez a felhatalmazási stílus hatalmas teljesítményt és az alkalmazottak elégedettségét eredményezte. Úgy érezték, hogy egy csapat tagja, és hogy hangjuk számít. Félte a titoktartást és tagadást, és akart találkozni és megoldani a problémákat. Azt akarta, hogy a szabad gondolkodású és szabadon gondolkodó munkavállalók olyan gondolataikat és hiedelmeiket is kifejezzék, amelyek kellemetlenek, még akkor is, ha kellemetlennek tűnnek. A munkavállalóknak közvetlen - pozitív és negatív - visszajelzéseket kaptak, és ők viszont értékelték főnökeiket. Szervezett vitákat és problémamegoldó tréningeket. G. E. volt egy nyitott rendszer modellje, belül és kívül egyaránt. Világszerte keresett más vállalatok új ötleteit, és megosztotta a kapott ismereteket, amelyek motiválták szállítóikat.

Természetesen a családnak nem szabad a termelés és a profit maximalizálása érdekében működnie, de könnyen láthatja, hogy Welch nyitottságának, közvetlen kommunikációjának és egalitarizmusának ötletei erősítették a munkavállalók önértékelését, ami egészséges családokban történik. A diszfunkcionális családokban a tagok alacsonyabb önértékeléssel bírnak, és általában függetlenek egymástól. A tünetek egy részét az alábbiakban írjuk le, de nem mindegyik szükséges a működési zavar kialakulásához.

1.Tagadás. Az tagadás egy módja annak, hogy figyelmen kívül hagyjuk, vagy úgy tegyük, mintha fájdalmas valóság nem létezik. A szülők a családi problémák és válságok közepette próbálnak normális módon cselekedni - például a szülő hiánya, betegség vagy alkoholizmus. Soha nem beszélnek róla, és a problémát sem oldják meg. Ez arra készteti a gyerekeket, hogy megkérdőjelezzék észlelésüket, és olyan üzenetet küld, hogy nem beszélhetnek valami furcsa és félelmetesről - még egymásnak sem.



2.Zárt rendszer. A zárt család - ellentétben a G. E.-vel - nem engedi meg, hogy a tagok között vagy a kívülállókkal megbeszéljék az eltérő vagy új ötleteket. A tagok nem szabad beszélgetni másokkal a családról, és esetleg nem engedik meg, hogy más fajból vagy vallásból származó vendégeket fogadjanak. Egyes családok elszigeteltek és nem lépnek kapcsolatba a közösséggel. Mások is, de a látszat minden, és a családdal kapcsolatos igazság nem oszlik meg. Alul az eltérő ötletek és a szégyen félelme van.

3.Titkok. A titkok ártalmat okoznak, jóllehet jó szándékkal őrizhetik meg őket. Néhány titkot generációk óta tartanak fenn a családi szégyenről - akár függőség, erőszak, bűncselekmény, szexuális kérdések vagy mentális betegségek. A szégyen a gyermekeket érzi - még akkor is, ha nem tudják a titkot.

4.Funkcionális kommunikáció. Ennek számos formája lehet - a kommunikáció hiányától a verbális visszaélésig. A beszélgetés nem ugyanaz, mint a funkcionális kommunikáció, amely magában foglalja a hallgatást, a tiszteletet, a magabiztosságot és a megértést. A diszfunkcionális családokban a kommunikáció nem önmeggyőző és nyitott. Az emberek nem hallgatnak, és a verbális bántalmazás dominál. A gyermekek félnek gondolataikat és érzéseiket kifejezni, és gyakran vádolják, szégyellik vagy bosszantják az önkifejezésért. Közvetlenül vagy közvetett módon mondják nekik, hogy ne érezzék, amit érznek, és lehet, hogy mocskos, rossz, hülye, lusta vagy önző. Megtanulják, hogy ne kérdezzék meg szüleiket, és ne bízzanak felfogásukban és érzéseikben.



5.Merev szabályok. Egyes családokban, ahol fizikai vagy mentális betegség van, a szülők túlságosan ellazultak vagy felelőtlenek, a gyermekeknek nincs útmutatásuk, és nem érzik magukat biztonságban és gondozottan. Általában azonban vannak korlátozó és néha önkényes szabályok. Sokan nem szóltak. Nincs hely a hibákra. Néhány szülő átveszi a gyermekek által hozott döntéseket, és ellenőrzi hobbijait, iskolai tanfolyamát, barátait és öltözködését. A természetes függetlenséget hűtlenségnek és elhagyásnak tekintik. Tilos a „nem megfelelőnek” tekintett dolgokról beszélni, például a szexről, a halálról, a holokausztról, a nagypapa lágyáról vagy arról, hogy az apa korábban házas volt. Néhány család rendelkezik olyan szabályokkal, amelyek korlátozzák a harag, a túlélés vagy a sírás kifejezését. Amikor az érzelmek nem fejezhetők ki, a gyerekek megtanulják az önkontrollt, és túlságosan ellenőrzöttnek vagy ellenőrzővé válnak a felnőttek körében, mindez hozzájárul az alacsony önértékeléshez.

6. Önkényesség és következetlenség. A szigorú szabályoknál rosszabb az önkényes és következetlen szabályok. A gyerekek soha nem tudják, mikor büntetik őket. A értelmetlen szabályok igazságtalanok. Ez kegyetlen, és megtanultatott tehetetlenséget és haragot eredményez, amelyet soha nem lehet kifejezni. A gyermekek állandó félelemben vannak, tojáshéjon járnak, reménytelennek és bosszúsnak érzik magukat a kiszámíthatatlanság és a tisztességtelenség miatt. Megsértik érzésüket és méltóságukat. Elveszítik a szüleikkel és általában a tekintélyükkel szembeni tiszteletet és bizalmat. Mivel kénytelenek eleget tenni, egyesek lázadó vagy bűnözői magatartással járnak el, rossz iskoláztatás vagy kábítószer-használat révén.

7. Szerepkörök zavarása. Ez akkor fordul elő, ha a szülő érzelmileg vagy fizikailag hiányzik, vagy felelőtlen, és egy gyermek vállalja a szülői felelősséget, vagy társa vagy bizalmasa lesz a másik szülőhöz. Ez gyakran fordul elő válás után, de éppen sértetlen családokban is történik, ahol a szülők nem rendelkeznek intimitással. Ez életkor szempontjából nem megfelelő és káros a gyermekre pszichológiai szempontból, aki most már egy kicsit felnőttként viselkedik, el kell gátolnia igényeit és érzéseit, és érezheti, hogy elárulja a másik szülőt.

8. kiszámíthatatlanság. Az emberek biztonságban érzik magukat, amikor a családi élet kiszámítható. Ha a gyerekek soha nem tudják, milyen hangulatban lesz anyu vagy apa, akkor nem lehetnek spontánok és mindig szorongók. Még rosszabb a káosz, amikor a család állandó válságban van, gyakran függőség, mentális betegség vagy szexuális, testi vagy érzelmi erőszak miatt. A biztonságos menedék helyett a család háborús zónává válik a meneküléshez. A gyermekeknél szomatikus panaszok fordulhatnak elő, például fejfájás és gyomorfájás.

9. Képesség a problémamegoldáshoz. A problémák és konfliktusok megoldása kulcsfontosságú a zökkenőmentes szervezet számára. De a diszfunkcionális családokban a gyerekeket és a szülõket többször is vádolják ugyanazon dolog miatt, és állandó érvek vannak, vagy a harag csendes falai vannak. Semmi sem oldódik meg.

Ezzel szemben az egészséges családok biztonságosak, mert ösztönözni kell a nyílt önkifejezést ítélet vagy megtorlás nélkül. A szeretet nemcsak szavakkal mutatkozik meg, hanem empátiás, tápláló és támogató viselkedésben is. Minden tagot, a legfiatalabbig, értékelő, tisztelt tagként kezelnek. A visszajelzés megengedett, és van egyfajta egyenlőség, még akkor is, ha a szülőknek végső vétójuk van. A szülők felelősségteljesen járnak el és elszámoltathatók kötelezettségvállalásaikért, és felelősségre vonják a gyermekeket a saját felelősségükért. Kijavítják és büntetik a helytelen magatartást, de nem hibáztatják gyermekeiket és nem támadják meg karakterüket. A hibák megengedettek és megbocsátottak, és a szülők elismerik saját hiányosságaikat. Bátorítják és irányítják gyermekeiket, és tiszteletben tartják a magánéletüket, valamint a fizikai és érzelmi határokat. Ezek az összetevők felépítik az önértékelést, a bizalmat és az integritást.

A gyermekek és a család érzelmi egészségének javításának legjobb módja az önértékelés és az önérvényesítő kommunikációs készség fejlesztése.