Mindannyian tudjuk azokat a nőket, akik fejbe fordulnak, amikor szobába sétálnak.
Nem feltétlenül a legszebb, a legvékonyabb vagy akár a legsikeresebb is, ám olyan aurát adnak ki, amely azt mondja, hogy nagyon magabiztosak önmagukban. Nagyon kegyelmet keltenek, és az emberek csak azt akarják, hogy körülöttük legyenek.
Noha a bizalomnak számos tulajdonsága van, összeállítottam azokat a nyolcat, amelyek véleményem szerint a legfontosabbak és amelyek megtanulhatók. Ez nem azt jelenti, hogy az idő 100% -ában megkapja őket, éppen ellenkezőleg, a magabiztos nők tudják, hogy hibákat követnek el, és néha elmozdulnak a pályájukról, de rendben van.
1. Gyakorolják a hitelességet.
Úgy gondolom, hogy a nők készen állnak az autentikus hangokra. Ma a technológia használatának köszönhetően jobban látunk minket, mint valaha. A közösségi alkalmazások fényes fényképekkel elárasztanak minket egy tökéletesen elrendezett vacsoraasztalról és az újonnan elkötelezett barátnőnkről. Nem látható az, hogy mindenkinek van bizonytalansága és érzékelt hibái vannak, tehát valószínű, hogy ha ideges, ha egy fürdőruhában látnak, akkor más nők ezrei is vannak! Jól csinálja ezt a világot, amikor átfogja önmagát, és támogatja a többi nőt körülötted.
2. Egyedül maradhatnak semmivel, csak az isteni magukon.
Wayne Dyer idézete 'soha nem vagy magányos, ha szereted azt a személyt, akivel egyedül vagy' mindig ragaszkodott hozzám. Nemrégiben meglátogattam a Hawaii-i erdőtelepítési szentélyt, ahol szoktam élni, és ott volt valaki, aki egy hónapig maradt ott egyedül. Arra gondoltam, hogy képes lennék-e magam megcsinálni. Ha egyedül lenne a saját gondolataimmal egész idő alatt őrült lenne, vagy teljes boldogság lenne? Társadalmi állatok vagyunk és kapcsolatra van szükségünk, de időt vesz igénybe, hogy velük lehessen teerőteljes váltás lehet.
3. Tudják, hogy nem személyes.
Lehet, hogy Teresa anya, és valaki mégis talál valamit, amit kritizálni lehet. Csak így van. Tehát, ha a kritikát inkább a beszélõ, mint ön tükrözéseként látja, az élet kevésbé tele drámával és sokkal szórakoztatóbbá válik. Ismersz egy nagyon magabiztos nőt, aki mindent személyesen vesz fel? És én sem. Megtanultak iránti együttérzést érezni mindenki számára, és kegyelemmel mozogni a visszacsatoláson és a kritikán keresztül.
4. Kiemelik a saját gondozást.
Egy dolgot tudok, hogy ha nem vigyázok magamra és gyakorolom a napi rítusokat, nagyon-nagyon gyorsan megégnek. Valójában a 20-as éveim többségét állandó izgalom- és cselekedeti ciklusra töltöttem, amelyet kiégés követett. Kimerítő volt. Elménk, testünk és szellemeink gondozására szolgáló rendszer nélkül alig maradhatunk másoknak. Tehát ismerje meg gyönyörű önmagát és azt, amire szüksége van, hogy tartsa téged a zónában. Ezután tedd tárgyalhatatlanná.
5. Nem dicsőítik az elfoglaltságot.
Ez a 4. számra vonatkozik. Az öngondozás és a rituálék a válaszom a elfoglaltságra. Én vagyok mama, feleség, háztulajdonos, kutya szerető, edző és vállalkozó. Nekem van céljaim, tennivalók listája, társadalmi összejöveteleim és tornaterem tagságom. Az élet gyorsan elfoglalhat, és az elfoglaltság addiktív. Ahelyett, hogy elfoglaltságosnak nézi a napot, és úgy fut, mint egy őrült nő, úgy dönt, hogy teljes napját látja, és könnyedén és kegyelmesen mozog. Nagyon magabiztos nők tudják, mikor kell megnyomni a szünet gombot és újratölteni.
6. Saját döntéseik vannak, de bűntudatot és bűnbánatot engednek el.
Magabiztos nők nem játszanak áldozatot vagy mártírot. Mindig csodálkoztam azokról az emberekről, akik folyamatosan olyan döntéseket hozhatnak, amelyek másokra fájnak, és nem gondolkodnak kétszer ezen. Noha ez a hozzáállás vonzónak tűnhet, csak felfújt ego jelent magabiztosságot. Az igazán magabiztos nők tudják, mikor kell birtokolni, és elnézést kérnek az általuk elkövetett hibákért. Megértik azt is, hogy a bűntudat átmeneti érzelemnek minősül, amely segít nekünk valamit megtanítani, nem pedig annak, hogy végtelenül megtartsa.
A férjem nemrégiben megosztott egy videót, ahol valaki feltette egy táblát NYC-ben egy kérdéssel a tetején: mit leginkább sajnálsz? Később azon a napon nedves szivaccsal adták az embereknek, akik rá írták, és utasították őket, hogy töröljék le teljesen a palat. Csak ezt figyelve eloszlattam az energiámat! Ahelyett, hogy arra összpontosítana, amit nem tett vagy kellett volna tennie, koncentráljon a mai tiszta palara.
még mindig mint te
7. Nem kell mások dicsérete.
Mások dicsérete csodálatos dolog, és szabadon bocsátani kell őket! Túl gyakran tartjuk vissza a dicséretet. A nagyon magabiztos nők azonban nem élnek mások dicséretével. Bátran haladnak álmaik irányába.
Nemrég volt egy új üzleti ötlet, és azt tapasztaltam, hogy kételkedtem abban, hogy mindenki véleményét kérdem. Mélyen (amikor csak mondjuk) mélyen ez az intuíció beszélgetve) Tudtam, mit csinálok valóban. De megengedtem, hogy más emberek véleménye fontosabb legyen, mint a sajátom. Beragadtam magam és megkérdeztem magam 'mit igazán akarok csinálni'? Az, hogy időt kértem, magasabb bizalmat vetett fel.
8. Úgy látják, hogy az észlelt kudarc lehetõség.
Magabiztos nők tudják, hogy ütések lesznek az út mentén. Tudják, hogy nem mindig lesznek tökéletesek, és nem hoznak helyes döntést. Tudják, hogy kudarcot valnak, másoknak fájnak, és mások is bántalmazzák őket. Ez a megosztott emberi tapasztalatunk része. De tudják, hogyan kell megbocsátani maguknak, könyörületet szerezni, és megnézni a leckét vagy az áldást (néha utólag is), miközben ezen az őrült vad dologon utaznak, amelyet életnek hívnak. Ezért készítettem egy ingyenes sorozatot, hogy örökre véget vessen a randevúk frusztrációjának.
Szóval megvan neked, mes amis! Legfontosabb kívánságom az, hogy ezen a napon nagyobb bizalommal, kegyelemmel és örömmel lépj tovább.
