1. Öt srác
Több kalória van a szokásos méretű krumpliban, mint a szalonnás sajtburgerben
2. Tejkirálynő
Az eper limonádé-hűvös egészségesebbnek tűnik, mint a karamellás fagylaltkert… igaz? Dehogy! Menj a karamellhez.
3. Chipotle
Még ha veggie burritót kap is (hús nélkül), akkor is több mint 1000 kalóriát eszik.
4. Taco Bell
Több mint kétszer annyi kalória van az A Fiesta Saláta Csirkével, mint Nachos sorrendjében.
5. Panera
Sokkal jobb, ha egy nagy Mac N sajtot eszel, mint a New England Clam Chowder kenyér tálját.
6. McDonalds
Reggelire a tojásfehérje megrendelése nem feltétlenül jobb választás.
7. Cinnabon
879 kalória van egy klasszikus Cinnabon Roll-ban, amelynek 101 percig tartó kocogás szükséges az égéshez.
különféle szopások
8. Wendy
Több kalória van egy almás pekándió csirke salátában, mint a csokoládé fagyosban.
9. Arby's
Szinte annyi kalória van egy sózott karamellrázóban, mint egy sült pulyka és svájci szendvicsben.
10. Burger King
Egy csirke alma- és áfonyakert friss saláta ropogós csirkével kétszer annyi kalóriát tartalmaz, mint egy sajtburgert.
12. Panda Express
A Tofu padlizsán nem a jobb választás, ezért folytassa és rendelje meg a Kung Pao csirkét.
13. Rázza fel a Shackot
Lehet, hogy a földimogyoróvaj felrázása a teljes étkezés, vagy megrendelhető a Double ShackBurger.
14. In-N-Out
Ismét az a shake több kárt okoz, mint gondolnád: Eper Shake> Cheeseburger (kalória szempontjából).
15. Sonic
Félek attól, hogy grillezett sajtot rendel el? Ne légy. Több kalória van egy csirkecsomagolásban, mint egy grillezett sajt szendvicsben.