1. Öt srác

Több kalória van a szokásos méretű krumpliban, mint a szalonnás sajtburgerben


2. Tejkirálynő

Az eper limonádé-hűvös egészségesebbnek tűnik, mint a karamellás fagylaltkert… igaz? Dehogy! Menj a karamellhez.



3. Chipotle

Még ha veggie burritót kap is (hús nélkül), akkor is több mint 1000 kalóriát eszik.

4. Taco Bell

Több mint kétszer annyi kalória van az A Fiesta Saláta Csirkével, mint Nachos sorrendjében.

5. Panera

Sokkal jobb, ha egy nagy Mac N sajtot eszel, mint a New England Clam Chowder kenyér tálját.



6. McDonalds

Reggelire a tojásfehérje megrendelése nem feltétlenül jobb választás.

7. Cinnabon

879 kalória van egy klasszikus Cinnabon Roll-ban, amelynek 101 percig tartó kocogás szükséges az égéshez.

különféle szopások

8. Wendy

Több kalória van egy almás pekándió csirke salátában, mint a csokoládé fagyosban.



9. Arby's

Szinte annyi kalória van egy sózott karamellrázóban, mint egy sült pulyka és svájci szendvicsben.

10. Burger King

Egy csirke alma- és áfonyakert friss saláta ropogós csirkével kétszer annyi kalóriát tartalmaz, mint egy sajtburgert.

12. Panda Express

A Tofu padlizsán nem a jobb választás, ezért folytassa és rendelje meg a Kung Pao csirkét.

13. Rázza fel a Shackot

Lehet, hogy a földimogyoróvaj felrázása a teljes étkezés, vagy megrendelhető a Double ShackBurger.

14. In-N-Out

Ismét az a shake több kárt okoz, mint gondolnád: Eper Shake> Cheeseburger (kalória szempontjából).

15. Sonic

Félek attól, hogy grillezett sajtot rendel el? Ne légy. Több kalória van egy csirkecsomagolásban, mint egy grillezett sajt szendvicsben.