1. Annyira félni fogsz az ismeretlentől, hogy úgy fogod magyarázkodni magaddal, hogy bár szerencsétlen vagy, legalábbis kényelmes vagy, és elviselheted boldogtalan házasságát. Megpróbálod meggyőzni magad ezt, bár a szívedben tudod, hogy ez nem igaz. De elmondja magának a hazugságot és az okot magadnak, amit nem szabad szétválasztania - a gyerekeknek, a pénzügyeknek stb. - Alkotni fog önmagával, mert félsz. Tudd, hogy ez normális.
2. A hullámvasút és az érzelmek bonyolultsága, amelyet akkor fog érezni, amikor az elkülönítésről döntenek, nem olyan, mint valaha. A bánat, a fájdalom, a zavar, az elsöprő, a félelem, a kétségbeesés, hogy szeretni szeretnének, miután a házastársa eltűnt. De annak ellenére, hogy nem tudod, létezik egy súly, amely lassan megkönnyebbülni fog a válladtól - ugyanaz a súly, amelyet egész idő alatt tagadtál meg, amikor azt mondtad magadnak, hogy semmi baj nincs.
3. Az önértékelése összetörhet, és kétségbeesetten vágyhat szerelemre és érvényesülésre. Azt fogja gondolni, hogy senki sem szeret téged és nem akar újra téged, és valószínűleg kísértésnek tűnik azonnali randevúba lépni, és odakapcsolni az első olyan emberhez, aki odafigyel rád. Ellenálljon ennek a szorgalomnak a ragaszkodására, még akkor is, ha hosszú ideje nem volt ilyen romantikus érintése vagy intimitása. Ha megpróbálja kitölteni ezt az ürességet egy másik kapcsolattal, megfosztja neked a gyógyulás esélyét.
lányok egyre tetoválás
4. Noha azt mondhatja magának, hogy jól van, támogatási rendszerre lesz szüksége: terapeutara, egy támogató csoportra, jó barátokra, az online fórumok anonimitására, amely nem ítéli meg az anonimitást. A választott rendszerek bármilyen kombinációja segíthet két cél elérésében - biztonságos hely megteremtésében a szellőztetéshez, miközben elősegíti a válás egészséges módon történő megválaszolására szolgáló konstruktív módok megtalálását.
webhelyek kanos emberek számára
5. Miután Ön és a házastársa úgy dönt, hogy elválasztják egymást, úgy fogja érezni, hogy permetezik egy ipari tűzoltó tömlővel. Az érzelmekkel, pénzügyekkel, jogi kérdésekkel, őrizetbe vételével és egyéb logisztikával kapcsolatos „tennivalók” és a „tennivalók” száma hihetetlen sürgősséggel fog rád jönni; bénultnak és elárasztottnak érzi magát. Tudja meg, hogy a felosztás folyamat. Mint minden folyamat, vannak olyan dolgok, amelyekkel azonnal foglalkozni kell (biztonság, menedék, jövedelem), és valamivel később foglalkozni kell (a jogi és őrizetbeli kérdések megértése, az érzelmi támogatási rendszer megkeresése), és vannak olyan dolgok, amelyekkel hosszabb távon kell foglalkozni ( az elválási megállapodás olyan, amellyel élhet, és így téged és gyermekeit alkalmazkodni kell). Önnek emlékeztetnie kell magát, hogy a válás olyan, mint egy maraton, türelmet és kitartást igényel. Mentse el a stresszt azzal, hogy elfogadja, hogy nem mindent kell jól megtenni.
6. A házastársa viselkedését nem fogja ellenőrizni. Súlyos bűncselekmények esetén (kár fenyegetése, megtakarítási számlájának kitisztítása vagy adóssággyűjtés közös hitelkártyára) feltétlenül szükséges cselekednie. De vannak olyan bosszantások is, amelyek nem veszélyeztethetnek téged, de dühösek is lesznek. Úgy tűnik, hogy igyekszik az életedet olyan nyomorúságossá tenni, amennyire csak lehetséges, ami hosszú, kiemelkedő, drága, lélekkel szívó válást eredményezhet számodra, ha hagyja. Ne feledje, hogy bár nem tudja ellenőrizni a viselkedését, ellenőrizheti, hogyan reagál erre. Az a döntés, hogy a főúton halad, annak ellenére, hogy hogyan viselkednek, teljesen rajtad áll. Mint a legtöbb dolgot a felosztás során, könnyebb lesz mondani, mint megtenni.
7. Kísértés lesz arra, hogy bizonyos válási döntéseket hozzon, amelyeket inkább az érzelmek, nem pedig a logika és a vállalkozáshoz hasonló módon vezetnek. Folyamatosan elfelejti, hogy a válás, befőzve, üzleti tranzakció - az eszközök és a jövedelmek felosztása. A logikai része megérti ezt, de az a részed, akinek sérül, hónapokig harcolhat azon dolgok ellen, amelyeknek semmi köze sincs az üzleti élethez. A jogi eljárás során kénytelenek lesznek választani a csatáikat. Válassz bölcsen. Meg kell tanulnia, mikor kell küzdenie azokért a dolgokért, amelyek jogosan a tiéd, de mikor engedje el másokat is. Meg kell tanulnia, hogy senki sem nyer a válás során. Ellenkező esetben úgy érezheti, hogy életed éveit elrabolták a bíróság előtt harcolva, több tízezer dollárt költött olyan jogi költségekre, amelyeket jobban felhasználhattak volna a válás utáni életében, és annyira lelkileg lelkesen, hogy a továbblépés extrém nehéz.
hogyan lehet megmutatni, hogy érdekel a barátom
8. Új helyzetekben találja magát, amelyek kényelmetlenséget okoznak. Túl sok van megemlítésről itt. Lehet, hogy visszatér a munkaerőhöz. Előfordulhat, hogy költségvetése szűk. Gyermekeinek nehézségei lehet a beállítással. Ha társadalmi élete más házaspárok körül fordult, ez a dinamika szánalmasnak tűnhet számodra. Találhat olyan barátokat, akik másképp kezelnek téged, és valamilyen okból azt gondolják, hogy a megosztása azt jelenti, hogy a kapcsolatuk veszélyben van. Tudja meg, hogy nem vagy egyedül ezekben a küzdelmekben, és bármit is igényel - karrier segítséget, pénzügyi tanácsadást, tanácsadást, új lehetőségeket kínál a szocializációra - odakinn. Ön magának tartozik ezeknek az erőforrásoknak a kutatására. Ne engedje, hogy ennek a kellemetlenségnek keserűsödjön, vagy bujkáljon.
9. A kétségbeesés idején önsajnálatban fogsz meghalni. A legkényelmetlenebb időkben gyakran lebont, és azt mondja magának: „Az életemnek nem kellett ilyennek lennie. Azt hittem, hogy a házasságom tökéletes, és örökké együtt leszünk. Szégyellni fogod, és úgy érzi, mint kudarc. Ez a gyászos folyamat része, és meg kell tanulnia, hogyan kell egyensúlyba hozni mindezt: el kell fogadnia, hogy a körülményei megváltoztak, meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni ezeket a megváltozott körülményeket, valamint meg kell tanulnia gyógyulni és továbbmennie. Meg kell tanulnia, hogy nem fogoly ilyen körülmények között, és Önnek van hatalma kijönni az egészből, hogy megpróbáljon erősebb embert kipróbálni.
10. Megtudhatja, hogy a házastárssal történt szétválás választási lehetőséget adott neked, és önmagában az ön döntése, hogyan kezeli ezt. Választhat úgy, hogy ezt a megosztást traumának tekinti, amelytől soha nem fog felépülni, és harag és félelem vezérelheti, és nem tudja, mit kell tennie, vagy választhatja azt az utat, amely több munkát igényel, vagy azt az utat, ahol kéri segítséget, kapjon a szükséges támogatást, oktatja magát a válás minden aspektusáról (és sok ilyen is van), és érti meg, hogy hatalmával bírja az egészet. A választás a tiéd.
